Как сохранить зубы белыми
Радоваться “голливудской” белоснежной улыбке в отражении зеркал и витрин довольно сложно в тех случаях, когда вы употребляете много кофе и чая, либо когда природный цвет зубов далек от белого. К счастью, существует множество методов сделать зубы белее, тем самым улучшая эстетическую привлекательность вашей улыбки. Среди таких методов:
Гигиена рта
Чистите зубы как минимум дважды в день, используя фторированную зубную пасту и мягкую зубную щетку. Регулярная чистка помогает предотвратить накопление налета и зубного камня.
Для более тщательной чистки раз в день используйте зубную нить, чтобы удалять налет и частицы пищи из областей, которые ваша зубная щетка не может достичь.
Пейте воду после употребления окрашивающих веществ и ополаскивайте рот, чтобы уменьшить влияние окрашивающих веществ.
Отбеливание зубов
Рассмотрите возможность использования отбеливающей зубной пасты с мягкими абразивами. Такая паста поможет поддерживать тон зубов, но она не является панацеей.
Профессиональная чистка у стоматолога может удалить темные пятна и зубной камень.
Профессиональное отбеливание в стоматологической клинике stomaservice.com.ua/ru/whitening использует специальные гели на основе перекиси водорода для отбеливания зубов, обеспечивая заметные результаты.
Важно проконсультироваться с вашим стоматологом, прежде чем начать любые отбеливающие методы лечения.
Изменение привычек
Старайтесь меньше употреблять окрашивающие зубы продукты и напитки: к ним относят кофе, чай, красное вино, ягоды и темные соусы.
Если пьете такой напиток, используйте соломинку, чтобы минимизировать контакт с зубами.
Отказ от курения поможет сохранить зубы более белыми, так как табак окрашивает эмаль.
Своевременное залечивание проблем с зубами с большей вероятностью поможет сохранить их естественную белизну.
Хрустящие фрукты и овощи в рационе могут помочь естественным образом очищать и отбеливать зубы — ярким примером являются яблоки.
Если у вас бруксизм, предупредите износ эмали с помощью специальных кап.
